- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- 400 RECEITAS FITNESS
400 RECEITAS FITNESS
Jéssica Diogo Da SilvaSinopse
Uma receita fit é aquela que quando comparamos os seus ingredientes com os alimentos permitidos na dieta, praticamente 100% de sua composição é destes alimentos.
Outro termo muito usado é o fitness. O ajuste é nada menos do que a abreviação da palavra.
Mas na maioria dos casos, como receitas são ideais para o aumento da massa muscular. São opções de receitas ricas em energia, para aguentar a intensidade dos treinos na academia. São também versões que combinam proteínas de qualidade, como o frango, peixe e carne vermelha magra, com carboidratos de qualidade, como a batata doce.
- Yüklə
- pdf 22.26 MB Current page
- Checking other formats...
- Çevirmək
- 8 MB-dən böyük faylların çevrilməsi funksiyasını blokdan azad edinPremium
1-5 dəqiqə ərzində fayl sizin Telegram akkauntunuza çatdırılacaq.
Diqqət: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan əmin olun.
1-5 dəqiqə ərzində fayl Kindle cihazınıza çatdırılacaq.
Qeyd: Kindle-yə göndərdiyiniz hər kitabı verifikasiyadan keçirməlisiniz. Amazon Kindle Support-dan təsdiq məktubunu aldığınıza dair e-poçt ünvanınızı yoxlayın.
- Elektron oxuculara göndərin
- Artırılmış yükləmə limiti
- Faylları çevirin
- Daha çox axtarış nəticəsi
- Digər üstünlüklər